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Lachs-Erbsen-Pasta in Zitronensahne

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aus dem Kochbuch "Frühling, Sommer, Herbst und lecker" Rubrik Frühling.
Bitte die zusätzliche Auftauzeit beachten.

Verfasser
Zubereitungszeit
15 Min
Aufwand
gering
Kategorien
Fisch & Meeresfrüchte
Eigenschaften
ohne Fleisch, ohne Schweinefleisch
bofrost*-Produkte
ohne Gluten
Die im Rezept aufgeführten bofrost*-Produkte enthalten natürlicherweise kein Gluten. Gleiches gilt ggf. für die darin verwendeten Zutaten. Bei den weiteren Zutaten achten Sie bitte auf die Zutatendeklaration.
ohne Laktose
Die im Rezept aufgeführten bofrost*-Produkte enthalten natürlicherweise keine Laktose. Gleiches gilt ggf. für die darin verwendeten Zutaten. Bei den weiteren Zutaten achten Sie bitte auf die Zutatendeklaration.

Bitte beachten Sie:
Die im Rezept aufgeführten bofrost*-Produkte enthalten natürlicherweise keine Laktose bzw. kein Gluten. Gleiches gilt ggf. für die darin verwendeten Zutaten. Bei den weiteren Zutaten achten Sie bitte auf die Zutatendeklaration.

Zutaten für 4 Personen

  • 500 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • 1 Stück
    Bio-Zitrone
  • 320 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • 1 Prise
    Salz
  • 300 g
    Sahne
  • 1 Msp.
    Cayennepfeffer
  • 1 Prise
    Zucker
  • 200 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 10 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 125 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • ¼ Stück
    Bio-Zitrone
  • 80 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • ¼ Prise
    Salz
  • 75 g
    Sahne
  • ¼ Msp.
    Cayennepfeffer
  • ¼ Prise
    Zucker
  • 50 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 250 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • ½ Stück
    Bio-Zitrone
  • 150 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • ½ Prise
    Salz
  • 150 g
    Sahne
  • ½ Msp.
    Cayennepfeffer
  • ½ Prise
    Zucker
  • 100 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 5 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 375 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • ¾ Stück
    Bio-Zitrone
  • 250 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • ¾ Prise
    Salz
  • 225 g
    Sahne
  • ¾ Msp.
    Cayennepfeffer
  • ¾ Prise
    Zucker
  • 150 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 500 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • 1 Stück
    Bio-Zitrone
  • 320 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • 1 Prise
    Salz
  • 300 g
    Sahne
  • 1 Msp.
    Cayennepfeffer
  • 1 Prise
    Zucker
  • 200 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 10 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 625 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • Stück
    Bio-Zitrone
  • 400 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • Prise
    Salz
  • 375 g
    Sahne
  • Msp.
    Cayennepfeffer
  • Prise
    Zucker
  • 250 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 12½ g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 750 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • Stück
    Bio-Zitrone
  • 475 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • Prise
    Salz
  • 450 g
    Sahne
  • Msp.
    Cayennepfeffer
  • Prise
    Zucker
  • 300 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 15 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 875 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • Stück
    Bio-Zitrone
  • 550 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • Prise
    Salz
  • 525 g
    Sahne
  • Msp.
    Cayennepfeffer
  • Prise
    Zucker
  • 350 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 17½ g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 1000 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • 2 Stück
    Bio-Zitrone
  • 650 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • 2 Prise
    Salz
  • 600 g
    Sahne
  • 2 Msp.
    Cayennepfeffer
  • 2 Prise
    Zucker
  • 400 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 20 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 1125 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • Stück
    Bio-Zitrone
  • 725 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • Prise
    Salz
  • 675 g
    Sahne
  • Msp.
    Cayennepfeffer
  • Prise
    Zucker
  • 450 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 25 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 1250 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • Stück
    Bio-Zitrone
  • 800 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • Prise
    Salz
  • 750 g
    Sahne
  • Msp.
    Cayennepfeffer
  • Prise
    Zucker
  • 500 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 25 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 1375 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • Stück
    Bio-Zitrone
  • 875 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • Prise
    Salz
  • 825 g
    Sahne
  • Msp.
    Cayennepfeffer
  • Prise
    Zucker
  • 550 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 30 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch
  • 1500 g
    Packungsinhalt: 600 g — Stück pro Packung: 5

    Lachsfilet, naturbelassen

    Für Sie haben wir die schönsten Stücke aus edlen Lachsseiten geschnitten, sauber filetiert und gleichmäßig portioniert. Zart, saftig und praktisch grätenfrei, sind die Filets ideal zum Braten oder für köstliche Backofengerichte geeignet.

    bofrost*Lachsfilet, naturbelassen
  • 3 Stück
    Bio-Zitrone
  • 950 g
    Tagliatelle (Bandnudeln)
  • 3 Prise
    Salz
  • 900 g
    Sahne
  • 3 Msp.
    Cayennepfeffer
  • 3 Prise
    Zucker
  • 600 g
    Packungsinhalt: 500 g

    bo*Erbsen, extra zart 500 g

    Erntefrisch auf den Tisch. Herrlich süße und besonders zarte Erbsen. Innerhalb von zwei Stunden nach der Ernte schonend verarbeitet. Nach Bedarf portionierbar.

    bofrost*bo*Erbsen, extra zart 500 g
  • 30 g
    Packungsinhalt: 50 g

    Kräutergarten nordisch

    Kräutermischung aus Dill, Petersilie, Schnittlauch und Zitronenzesten für Fischzubereitungen, Gurken- und Blattsalate, Vinaigrettes, Remouladen und Frischkäse.

    bofrost*Kräutergarten nordisch

Zubereitung

1. Die Lachsfilets nebeneinanderlegen und zugedeckt bei Zimmertemperatur 3 Stunden (im Kühlschrank etwa 6 Stunden) auftauen. Danach kurz unter fließendem kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und in 3 cm große Würfel schneiden.

2. Von der Zitrone etwas Schale fein abreiben und den Saft auspressen. Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsangabe al dente garen.

3. In der Zwischenzeit Sahne und Zitronensaft in einer großen Pfanne aufkochen und mit Salz, Cayennepfeffer und etwas Zucker würzen. Die Pfanne vom Herd ziehen, Zitronenschale, Lachs, Erbsen sowie Kräuter zugeben und zugedeckt 5–7 Minuten gar ziehen lassen. Dabei einmal vorsichtig rühren.

4. Die Nudeln abgießen und tropfnass unter die Zitronen-Lachs-Sauce mischen. Sofort servieren.

Tipp. Der Lachs zieht im Zitronen-Sahne-Sud sanft gar und bleibt schön saftig. Wenn er innen noch glasig ist, ist er genau richtig.

Nährwerte pro Person

  • Kalorien: 840 kcal
  • Fett: 46 g
  • Kohlenhydrate: 65 g
  • Eiweiß: 40 g

Stichworte zu diesem Rezept

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